15 Alimentos ricos en ácido fólico Enviado el 12/04/2019 por Lourdes Verduras de hoja verde: brócoli, espinacas, rúcula, acelgas, perejilLegumbres: judías, garbanzos, guisantes, esparragosFrutos secos: nuez, almendra, cacahuetesFrutas: todos los cítricos y el aguacate.Carne: hígado