Cuando llega la hora de la merienda y la respuesta a “¿que quieres de merendar?” es siempre la misma (“¡No quiero nada!”) Estás en el lugar adecuado. No sabes como te entiendo!
Si a tu pequeño escalador/a le pasa lo mismo que al mío y le cuesta un montón comer, este calendario de meriendas te va a venir genial. Porque no solo te aseguras de que está comiendo sano y equilibrado sino que lo está haciendo sin forzar ni obligar. Con esta tabla y una serie de opciones de merienda, es él mismo quien escoge que comer. Cuando a los niños les das cierto poder de decisión siempre están receptivos. Desde que lo hice, a mi me funciona a las mil maravillas.
Te dejo aquí el formulario de la descarga y un pequeño vídeo donde te cuento como lo hago yo.
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Cuéntame en los comentarios si te ha funcionado, como lleváis el tema meriendas o si te sabes algún truquillo de mami que quieras compartir, eso tampoco me vendría mal!